首页|新闻公告|咨询专家|心理自助|心理自测|心理课堂|心灵相约|留言板|联系我们| 学生工作部(处)|学校主页
公 告

预约电话:0372-2598525

咨询时间:周一至周五下午

咨询地点:A-01(主教楼)

                西配楼四楼

E-mail:agxlzx@126.com

   享受咨询,见证成长!

友情链接  
当前位置: 首页>>心理自助>>正文
养成让自己进步的26种习惯
2013-11-14 17:57  

养成让自己进步的26种习惯

一.永远不说三个字“不可能”。

二.凡事第一反应是找方法,而非是找借口

三.遇到挫折时大声对自己说:“太棒了,我终于有机会成长了。”

四.不说消极的话,不落入消极的情绪当中,一旦出现问题应正面处理。

五.凡事先定订目标,并尽量制作梦想版。

六.凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。

七.是工作和学习的时间,就要全部的用在工作和学习上,不要盗用工作和学习的时间。

八.养成记录的习惯,不要太依赖自己的脑袋记忆。

九.随时记录灵感。

十.把重要的观点,目标,方法写下来,并贴出来,随时提醒自己。

十一.走路比平时快30%,走路是脚尖用力向前推进,肢体语言健康有力,不懒散,不颓废。

十二.每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。

十三.每天自我反省一下,自检一下。

十四.开会时坐前排。

十五.时时刻刻微笑待人处事。

十六.用心倾听,不打断别人的话,作一个倾听高手。

十七.说话声声有力,能感染自己,能产生磁场。

十八.同理心,说话之前先考虑对方的感受。

十九.每天有意识的真诚的赞美别人三次以上。

二十.及时写感谢卡。

二十一.用关心和自责的口吻说话,责人之前先责己。

二十二.每天进步一点点,日有一新,月有一进,每天多做一件事。

二十三.提前上班,推迟下班。

二十四.节俭并定期存钱。

二十五.时常运用头脑风暴。

二十六.遵守诚信,说到做到。

关闭窗口
设为首页   加入收藏
您是本站第 位访问者
版权所有 心理健康教育中心