我校2018级新生参观体验心理健康教育中心

新学期伊始，为了帮助2018级新同学尽快熟悉校园环境，适应大学生活，从10月8日起，我校心理健康教育中心组织2018级全体新生陆续来中心进行参观和体验，开启一趟心灵阳光之旅。

活动中，我校心理健康协会骨干成员带领新生参观了心理中心各个功能室，并对各功能室进行了详细讲解。同学们对沙盘游戏、音乐放松椅表现出极大的兴趣，沙盘游戏是一种心理疏导手段，是使用沙、沙盘以及有关人或物的微缩模型来进行心理辅导的一种方法，作为一种非语言的心理治疗技术，可以直观的显示来访者的内心世界。音乐放松椅，让学生自主选择音乐放松的时间及形式，仪器可以动态记录来访者的心率、血压等生理指标数据和变化曲线，分析其放松程度和效果，使来访学生在舒适平静的状态下达到精神放松的目的，有助于消除来访学生悲观、压抑、紧张等不良情绪。

此次参观活动增加了新同学们对心理中心以及心理健康知识和心理咨询的了解，使他们树立关注自身心理健康、促进身心和谐发展的意识，有助于他们尽快适应大学校园和生活，也有助于今后我校心理健康教育工作的顺利开展。