用心抗疫情无情，心有情。新冠肺炎疫情发生后，安阳工学院心理健康教育中心一直在努力帮助大家筑牢筑好心理防线，提升增强心理免疫，助力师生勇敢面对疫情，戮力同心战胜疫情。

    首先，科学防疫，理性面对。通过网站、微信公众号等方式，推送肺炎疫情相关知识，使广大师生能够正确认识新冠肺炎的传播途径，做好科学防护，减少不必要的恐慌和焦虑心理。

    其次，调整情绪，心态平和。通过课堂讲解、视频分享、家庭作业等方式，让大家学习多角度看待问题方法，走出疫情阴霾，发现生活的美好；让大家学习调整呼吸、身体放松等方法，去缓解紧张不安的情绪；让大家学习换位思考和共情理解等方法，去处理生活中的矛盾，学会与他人和谐相处。

    第三，乐观自信，积极心态。号召师生把灾难当教材，从中思考、学习和升华，学会化危为机，不断磨砺自己，做到与祖国共成长。通过疫情考验，使大家感受到党和国家的伟大，认识到内心的自信和坚定的信仰，才是最好最强大的免疫力。

  最后，心理帮扶，携手前行。心理中通过学校官方网站、官方微信公众号等多种渠道和方式，宣传告知疫情期间心理咨询方式和安排，切实做好心理咨询来电、来邮服务，做到师生有需要，心理在身边。

    用心抗疫，安工心理一直在行动；战疫心力量，安工心理从未打烊；疫来疫往，安工心理永远与你同行，共赴成长。