为引导广大师生客观看待和正确应对疫情带来的影响，切实发挥心理育人效果，提升师生心理保健意识和心理调试能力，着力构建一个积极乐观、理性平和的良好校园心态。根据教育部思政司《关于举办2020年“5·25大学生心理健康宣传月”活动的通知》和我省教育厅《关于在全省教育系统开展“把灾难当教材 与祖国共成长”主题教育活动的指导意见》等文件精神和要求，结合我校实际，现制定如下活动方案：

一、活动主题

  聚力同心，战疫同行

二、活动时间

  2020年5月22日—2020年6月22日

三、主办单位

  心理健康教育中心

  承办单位：各学院党总支、团总支、校学生会、校学生心理健康协会

四、活动内容

  （一）说出爱我宣言

  活动时间：5月25日

  活动内容：5月25日是全国大学生心理健康日，5·25的谐音即为“我爱我”，提醒大家学会关爱自己，了解自我，接纳自己，进而爱别人，爱社会。

  活动方式：关注抖音“安工心理”(抖音号：angong2020)，在5月25日当天，发布一条与活动内容相关的抖音短视频，@安工心理，并参加话题#安工525说出爱我宣言，同时注明自己的学院和学号。通过短视频，表达对自我的关爱、肯定和欣赏，展示自我风采和积极心态。

  活动奖励：心理中心将根据点赞多少进行评比，点赞截止时间为6月1日上午8时，获奖的同学将获得相应的奖品。

  责任部门：心理中心、心理协会

  （二）七日自助安心训练营

  活动时间：5月22日—6月22日

  活动内容：每天10—20分钟的打卡学习，帮助我们获得心理上的支持，学习自我心理关爱和疏导，共同战胜疫情的影响。

  活动方式：打开微信搜索小程序“自助安心个人版”，即可进入到活动当中，选择“自助安心训练营”即可进入到学习当中。

  活动要求：完成每天的学习打卡，并填写学习日记，最后生成分享海报。保存七日打卡的海报图片，按照从前到后的顺序粘贴至word文档中，文档以“活动2-学院-专业-班级-姓名-学号-联系电话”进行命名，发送至angong525@163.com。

  活动奖励：所有完成的打卡任务的同学将获得第二课堂分数0.5分，心理中心将根据学习日记内容进行评比。

  责任部门：心理中心、心理协会

  （三）“心理战疫”手抄报大赛

  活动时间：5月22日—6月22日

  活动内容：以心理健康是最好的防疫为主题，通过图画、文字等形式制作手抄报，展示如何进行心理调整、如何进行居家抗疫、如何在疫情中成长等方面的内容，启发师生关注自身心理健康，科学防疫，健康积极的生活。

  活动要求：切合主题，内容原创，具有积极向上的教育意义。可以手写完成，也可以成制作电子海报，所有内容应粘贴至word文档中。文档以“活动3-学院-专业-班级-姓名-学号-联系电话”进行命名，发送至angong525@163.com。

  活动奖励：心理中心将根据手抄报的内容、画图水平等进行综合评比，获奖的同学将获得相应的证书和奖品。

  责任部门：心理中心、心理协会

  （四）“战‘疫’心力量”短文大赛

  活动时间：5月20日—6月20日

  活动内容：通过讲述自己在战疫过程的体验、观察、感受、思考，特别是在自己最艰难和困苦的时候，你想到什么，做了什么，让自己度过了危机，发现我们心的力量，获得了心理的成长和精神的升华，践行灾难也是教材，更是教育和成长。

  活动要求：主题鲜明，内容原创，题材不限，字数在100字以下。文档以“活动3-学院-专业-班级-姓名-学号-联系电话”进行命名，发送至angong525@163.com。

  活动奖励：心理中心将对上交的征文进行评比，获奖的同学将获得相应的证书和奖品。

  责任部门：心理中心、心理协会

四、活动要求

  1.高度重视，精心组织。各学院要进一步提升认识，高度重视师生的心理健康教育工作，主动开展心理关怀活动。精心部署安排各项活动，充分发挥出各项活动的育人效果。

  2.深化宣传，营造氛围。各学院要积极运用微信、微博、网站等传播平台进行深入宣传，扩大活动的覆盖面和影响力，提升宣传效果，营造出一个良好的网络心理育人氛围。

  3.注重实效，做好监督。各学院要以实际效果为导向，切实做好各项活动，使广大师生受益。另外，要对各项活动开展情况进行督促，确保各项活动高效开展。

 

安阳工学院心理健康教育中心

2020年5月19日