疫情居家是个与家人心与心沟通的好机会。然而，有的家庭却因为一些鸡毛蒜皮的小事，三言两语就会爆发家庭战争。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说一句善意、理解人的话哪怕是三九天也会让人心里温暖；而充满恶意的伤人话语，即便是处在酷暑夏日，也能如冰峰利剑，刺伤人心。一家人在一起要从好好说话开始。

很多时候我们的初心是关心家人爱护家人，但却出口伤人。比如：要陪爱人一起下楼做核酸，见爱人穿的特别单薄，你从内心是担心爱人感冒，想让她加件衣服，嘴上却说：“穿那么薄，下去就冻死你了！”“这么冷的天，卖啥俏儿呢？”爱人不但没有接收到你关心的信息，反而激发她更坏的情绪体验。那你也会觉得不被理解，无法沟通。不恰当的言语让家人相爱相杀。

我们与外人讲话常常谨言慎行，而与家人讲话却口无遮拦。其实，与家人讲话，更要谨言慎行，懂得谨言慎行的人，往往比他人多了一份谨慎和尊重，也更让人愿意去沟通交流。

要想与家人和睦相处，可遵循这五个促进家庭中感情交流的技巧：

一、大胆的表达对家人的关心与赞美。表达对家人的爱无需拐弯抹角，直抒情意让家人感受的爱的流动。

二、耐心倾听家人诉说。当家人心情抑郁或在外受到感情上的伤害时，他(她)并不需要你的建议或训斥，而是需要有人能听其诉说衷肠，倾听者在任何谈话中都是最重要的角色。

三、当家人做了错事，保持沉默。这时沉默是金，看破不说破，给家人自我反省的时间。

四、家庭成员之间切莫猜疑。许多人对自己的丈夫(妻子)或孩子胡乱猜疑，这是家庭中感情交流的大忌。五、无声胜有声，肢体语言比话语更暖人心。

五、给家人一个温柔的眼神、一个拥抱或爱的抚摸有时胜过千言万语。

告别“刀子嘴，豆腐心”，让自己心如莲花口吐芬芳。在这个特殊的假期里让家庭中充满温馨与甜蜜。